tag:blogger.com,1999:blog-10785046025884449582024-03-14T05:24:22.164-07:00Projeto Desembaranga 2011!!!Eu tenho a meta CRUCIAL de EMAGRECER até Dezembro (ou até antes) a bagatela de 20 kg que são totalmente excesso no meu corpo e não são meus, tenho uma filha de 2 anos e sei que no niver de 3 anos dela (Abril-2012)estarei como muito antes de engravidar..
A meta final é estar pesando de 70 a 67 kg, e conto com o apoio de amigas blogueiras para não desistir de modo algum, Sigo a Dieta do Dr. Atkins.Simone Perseverando em Atkinshttp://www.blogger.com/profile/10651057504432583694noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-1078504602588444958.post-31839334283402175032011-05-03T11:25:00.000-07:002011-05-03T11:25:35.119-07:00RECOMEÇANDO a Dieta AtkinsOi GEntem , então hoje oficialmente REcomeço minha Dieta atkins e se Deus me ajudar e me der muita força de Vontade agora eu não desistirei....<br />
então é isso <b>PESO Inicial 03-05-11= 90.4</b><br />
Ah e Pra Fortificar minha vontade e desempenho tenho que estimular metas/recompensas:<br />
<b>Quando eu chegar em 85.4 REtocarei minhas Luzes, aff cabelinho ta precisando hein..<i></i></b><br />
<br />
Foto do dia 23-04-2011 Niver da Minha amiga Debora, olha só eu de Short Jeans(Juro que se eu não tivesse emagrecido 9 kg JAMAIS o usaria.)<br />
Beijo Grande, conto com apoio das amigas blogueiras!!!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFh6Q5O4Xdn5RK7_jUH4t7nPHH9RbNY7u2WDHszFp4ENgzU6T7-rpde30MiocCftPTMw4tlKxMnnecIkHWdmjwMcVl07mfAfQzI4BjAICMHpiS56qO7h1XEuLO0D89LohwX3CUPUMiS9bl/s1600/PICT4952.JPG" imageanchor="1" style="clear:right; float:right; margin-left:1em; margin-bottom:1em"><img border="0" height="320" width="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFh6Q5O4Xdn5RK7_jUH4t7nPHH9RbNY7u2WDHszFp4ENgzU6T7-rpde30MiocCftPTMw4tlKxMnnecIkHWdmjwMcVl07mfAfQzI4BjAICMHpiS56qO7h1XEuLO0D89LohwX3CUPUMiS9bl/s320/PICT4952.JPG" /></a></div>Simone Perseverando em Atkinshttp://www.blogger.com/profile/10651057504432583694noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1078504602588444958.post-75247205856884713782011-04-28T09:06:00.000-07:002011-04-28T09:06:57.572-07:00Tenho Metas e vou Conseguir...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-0zgpy6SB-F7964FHFhKZUNPq8N0SntK5rG511IVDxCBoblDHPp8tGHeRNptaAY09pFX2IsTrj8VVNq98WpxNBMQEPZNGRkFKATRFK99DPmW09i1dgy76AIIMB01aiUDsG_af4IUXUbo3/s1600/Sabrina-Mix_emagrecimento1.jpg" imageanchor="1" style="clear:right; float:right; margin-left:1em; margin-bottom:1em"><img border="0" height="320" width="296" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-0zgpy6SB-F7964FHFhKZUNPq8N0SntK5rG511IVDxCBoblDHPp8tGHeRNptaAY09pFX2IsTrj8VVNq98WpxNBMQEPZNGRkFKATRFK99DPmW09i1dgy76AIIMB01aiUDsG_af4IUXUbo3/s320/Sabrina-Mix_emagrecimento1.jpg" /></a></div><br />
A meta que estabeleci a partir de segunda-feira 02-05-2011é EMAGRECER. Sei que não é uma meta fácil,exige acima de tudo persistência e auto-controle.<br />
Então para uma ajuda nesse Projeto Desembaranga 2011 essa listinha me ajudara muitoooo, cada vez que pensar em sair da dieta é só ler um destes itens... Eu vou conseguir!!!<br />
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<b>Vantagens de Emagrecer<br />
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1. Aumentarei a minha auto-estima<br />
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2. Ficarei de bem comigo mesma<br />
<br />
3. Terei uma aparência melhor<br />
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4. Ficarei mais feliz quando me olhar no espelho<br />
<br />
5.Meu casamento Fluira mais (CLARO)<br />
<br />
6. Poderei usar roupas de numeração menor<br />
<br />
7. Serei mias atraente para os outros<br />
<br />
8. Gostarei de comprar roupas (hoje isso é muito chato)<br />
<br />
9. Receberei mais elogios<br />
<br />
10. Serei mais saudável<br />
<br />
11. Não terei ninguém me incomodando por causa do meu peso (hoje todo mundo me incomoda)<br />
<br />
12. Irei me sentir melhor fisicamente<br />
<br />
13. Terei mais energia<br />
<br />
14. Irei à praia de biquiní como há anos não faço<br />
</b><br />
<br />
<br />
<i>DECIDI fazer um blog e compartilhar meus sofriMentos/ sucessos seria uma ótima maneira de me manter firme no meu proposito.<br />
Portanto,ajudem-me nessa missão.<br />
<br />
Beijo Enorme !!</i>Simone Perseverando em Atkinshttp://www.blogger.com/profile/10651057504432583694noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1078504602588444958.post-89581795538846387102011-04-27T12:01:00.000-07:002011-04-27T12:02:30.905-07:00Tristeza enorme ... Advinhem Engordei!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDb6W9s0FtEWTXMjI9297G3-Rcd9vXG9eeScIrXa8HqXpx8DYHyD2P2ZsZoUCp11tVcYZo5Ql9w1_T6r34OpzeYO8TGIkfCdfRJe9ISdMmxV4AKhpf3bN8FAjIeoCSrvajF9OQfRXuIA3t/s1600/Engordei%2521.jpg" imageanchor="1" style="clear:right; float:right; margin-left:1em; margin-bottom:1em"><img border="0" height="249" width="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDb6W9s0FtEWTXMjI9297G3-Rcd9vXG9eeScIrXa8HqXpx8DYHyD2P2ZsZoUCp11tVcYZo5Ql9w1_T6r34OpzeYO8TGIkfCdfRJe9ISdMmxV4AKhpf3bN8FAjIeoCSrvajF9OQfRXuIA3t/s320/Engordei%2521.jpg" /></a></div><br />
È verdade, depois de uma pausa(totalmente indevida, imatura e posso até falar que burra) temporaria de 15 dias sem atkins + páscoa...<br />
advinhem?? deu no que deu fui pesar hoje e pr meu desespero ao inves de diminuir fiz foi aumentar e muito...<br />
<b>Antes :89.5<br />
AGORA: 92.4<br />
ISSO MESMO 2.9 KILOS A+.<br />
</b>TO numa tristeza sem fim....<br />
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Ontem fui tentar correr com maridão e resultado Snif.. não consegui vi que ele esperava mais de mim e eu n consegui... fiquei com vergonha desapontada e com raiva de mim mesma por me deixr chegar nessa situação... más vai mudar minha vida será outra a partir do dia 02-05-11 onde recomeçarei minha Dieta atkin pela #2 vez e dessa vez é pra sempre... eu me prometo isso pela minha saúde e pelo meu casamento e também pelo meu convivio social que de certa forma também fica abalado...<br />
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Por hoje é só... Muito Triste com esses kilos a mais...Simone Perseverando em Atkinshttp://www.blogger.com/profile/10651057504432583694noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1078504602588444958.post-51693487065033132342011-04-26T07:09:00.000-07:002011-04-26T07:09:26.822-07:00Minha Plaquinha atual de emagrecimento.<a href="http://www.ticker.7910.org/esp"><img src="http://www.ticker.7910.org/wg__89__02j_4444VPA0MDAwMHwwMDAxMjg2aHxDb20gRukgZSBtdWl0YSBmb3LnYSBkZSB2b250YWRl.gif"></a><br />
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<b>OLá pessoal</b>, <i>embora tenha "desistido "temporariamente da dieta a risca (falta de R$), semana que vem estou firme e forte com minha dieta e com meu emagrecimento, é engraçado quando se emagrece um pouco todos já te olham de outra forma, esse fds encontrei com umas amigas que ficaram admiradas com minha perca dos 5 kg,eu fiquei super feliz porque meu niver foi dia 21 então perder 5 kg foi muito bom, me deu até um animo melhor, e ver que a galera reparou foi ótimo...<br />
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bom, na proxima postagem coloco a foto do corpitcho atual, que ainda tem muitooooooooo que mudar, coloco tmb a foto do encontro com os amigos no FDS.<br />
beijo a todos e obrigada pelas visitas..<br />
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PS: foi um sacrificio colocar essa barrinha ai, sei que ela ta no lugar errado, más se alguem quiser me ajudar a colocar ela lé em cima aceito ok?</i>Simone Perseverando em Atkinshttp://www.blogger.com/profile/10651057504432583694noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1078504602588444958.post-30796099552620050992011-04-19T10:39:00.000-07:002011-04-19T10:39:22.644-07:00Inicio de uma nova Fase<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-size: large;"><strong>OIe, hoje realmente é o inicío de uma nova fase, porque agora o meu peso e mimha vida como GORDA começaram a afetr-me totalmente, na saúde, no casamento e até na relação com essa coisa fofa fa foto, minha filha Luana de 2 anos, e apartir de hoje começo minha dieta atkins</strong></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-size: large;"><strong>#pela 2 vez..(na primeira desisti pórem perdi 5 kg em 2 semanas-pesava 94.4,agora peso 89.5)</strong></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-size: large;"><strong>e conto com o apoio e mensagens da galerinha do blog para que eu não desista, o nome do meu blog já é um grande incentivo...Perseverando em Atkins </strong></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-RQz2y7Mun3rzR6LNRO5zgTUqK8FAvsbwJD67UIseUgM4bIQzDUvn29zzpQr6YXHy8N9-pPmymZtBMViO_EBAt9y5SRa9Ws6TriYF96LrTrWfuz6h2ICbsr8UkIdGZwZkLTJbyqGJhjlo/s1600/PICT4242.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" i8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-RQz2y7Mun3rzR6LNRO5zgTUqK8FAvsbwJD67UIseUgM4bIQzDUvn29zzpQr6YXHy8N9-pPmymZtBMViO_EBAt9y5SRa9Ws6TriYF96LrTrWfuz6h2ICbsr8UkIdGZwZkLTJbyqGJhjlo/s320/PICT4242.JPG" width="240" /></a></div>Simone Perseverando em Atkinshttp://www.blogger.com/profile/10651057504432583694noreply@blogger.com2